Asesoramiento Dietético-Nutricional

¿En qué te puedo ayudar?

Servicio Personalizado

Servicio de Asesoramiento Dietético-Nutricional personalizado a tu objetivo.

Pérdida y/o Aumento

Pérdida de grasa y/o aumento de masa muscular.

Vegetarianos y Veganos

Asesoramiento completo a personas vegetarianas y veganas, para que puedan llevar una alimentación equilibrada, cubriendo todos los requerimientos nutricionales.

Online y Presencial

Servicio tanto presencial en consulta, como Online con la ventaja de ésta última de tener más flexibilidad horaria y la comodidad de no tener que desplazarse.

¿QUIÉN SOY?

VaDiet nació con el propósito de ayudar a las personas a conseguir sus objetivos y mejorar la salud de la manera más sencilla posible.  

Mi nombre es Verónica Aguilar, soy Dietista, Técnico Superior en Dietética, Colegiada COPTESSCV nº1973, Antropometrista ISAK nivel 1 y tengo varios cursos homologados sobre Nutrición Deportiva y Vegetariana. También soy Técnico en Cuidados Auxiliares de Enfermería, de ahí mi vocación sanitaria por ayudar a los demás, he comprobado que para estar en un estado de buena salud hay que empezar desde la base, desde lo más básico, la alimentación, algo que hacemos 5 veces o más al día, y que la mayoría de la población lo hace de manera inconsciente sin saber realmente la importancia de saber qué comemos y cómo repercute en nuestra salud, y en nuestra vida. 

Algo que hacemos todos los días, y tantas veces al día… ¿No deberíamos de mimarlo un poquito más?

La mayoría de enfermedades no transmisibles en la actualidad se podrían evitar con una alimentación adecuada a cada persona y a cada etapa de la vida.

 

 

 

Apoyo

Es importante que la persona se sienta apoyada en todo momento ante dudas o bajadas de ánimo, algo que puede ocurrir al tener que enfrentarse día a día a la consecución de su objetivo, por ello siempre estoy disponible al 100%.

Compromiso

Siempre me comprometo con mis pacientes, con un acompañamiento por WhatsApp las 24h. Es un éxito conjunto, y para mí es muy importante que sea algo personal y cercano.

Sin sacrificios

Intento asegurarme de que la persona que quiera bajar de peso no pase hambre, utilizo para mis planificaciones alimentos muy saciantes y platos sabrosos, la idea es que se consiga disfrutar de la comida de verdad sin restringir ningún grupo de alimentos. Mi objetivo es hacer ver a mis pacientes que se puede disfrutar de la comida sana, del día a día, conseguir su objetivo y aprender a comer sano y rico para que ese estilo de alimentación dure para siempre, sin sufrimiento, sin grandes sacrificios. 

Opiniones y Reseñas

T. I.
T. I.
17:36 18 Jan 23
Mi experiencia sobre la enseñanza de Verónica es increíble. Ella no te "pone a dieta", te enseña a tener una buena... relación con la alimentación y el ejercicio, te da pautas y consejos y sobretodo está muy atenta a cada problema o duda que pueda surgir y te los resuelve inmediatamente para que no tengas impedimento en ningún momento. A mi me lleva durante algún tiempo y tanto en alimentación omnívora como en flexivegetarianismo me está asesorando perfectamente y yo tan contenta. Adapta mi forma de vida a la alimentación, mis preferencias y mis alergias me las adapta sin problema. Además ella es un amor que también se agradece y aparte me anima siempre con una sonrisa. Recomendable 100%.leer más
Susana Laguna Mateo
Susana Laguna Mateo
16:15 30 May 22
Gran profesional! Acudí a ella por referencias de dos amigos, comía “sano” pero no tenía energías para finalizar la... semana. Desde la 1ª semana empecé a notar el cambio, sus planes me han ayudado a conseguir mi objetivo, y lo más importante es que he incorporado a mi vida diaria hábitos sanos alimentarios sin ningún tipo de sacrificio.El seguimiento y su cercanía de 10leer más
gersom amodeo
gersom amodeo
18:56 19 Jan 22
Verónica es una profesional excelente, ha sido una experiencia muy satisfactoria! Muy recomendable!
Seby colo bizco
Seby colo bizco
21:10 01 Dec 21
Ha sido muy gratificante, he ganado en salud y bienestar. He aprendido mucho , nuevos sabores, nuevas recetas, y sobre... todo disciplina en la alimentación.leer más
Rocío Brazo
Rocío Brazo
10:39 22 Nov 21
Super contenta, después de muchas dietas conocí a Verónica gran nutricionista y mejor persona siempre dispuesta a... ayudar y resolver dudas. Perdí 9kg sin pasar hambre y con gran variedad de platos.leer más
Angela Figueroa
Angela Figueroa
18:12 21 Oct 21
Verónica, nos ha ayudado a conseguir nuestros objetivos de una manera muy eficaz. Es muy profesional y seria. La... recomiendo 100% porque es estupenda.leer más
Cristian Suárez
Cristian Suárez
18:11 21 Oct 21
Espectacular profesional. Lo más importante, su sistema funciona, consigues el objetivo que te propones. Además es una... excelente persona. La recomiendo sin lugar a dudas.leer más
Marta M
Marta M
11:14 30 Sep 20
Puedo decir que Verónica es una gran profesional, súper atenta y, por supuesto, un encanto.Su plan dietético es súper... variado, no se pasa hambre e incluye todas las recetas. No es una dieta como a las que hasta ahora estaba acostumbrada, sino un estilo de vida saludable ya que lo que hace es enseñarte a comer bien sin tantas restricciones. La recomiendo al 100%, por hacerlo todo tan fácil con su trabajo y su forma de ser 🙂leer más
TISu Sue
TISu Sue
14:25 11 Mar 20
Llegué a Verónica por recomendación de un amigo y desde luego no puedo hablar mejor de mi experiencia, desde el inicio... fue muy atenta, su alegría y la forma de expresarse hace que todo sea muy fácil, llevo toda mi vida haciendo dietas intermitentes pero me generaban mucha ansiedad y finalmente lo poco que he perdido lo recuperaba rápidamente incluso a veces ponía de más, por no hablar de la horrible sensación de que me estaba privando de todo y solo comía cosas insipidas. Verónica no te hace una dieta, te enseña a comer sano realmente sin esfuerzo y comiendo cosas ricas, ella me ha ayudado muchísimo a alcanzar los objetivos que nunca llegaba a alcanzar con dietas, me siento una persona nueva, saludable y enérgica y lo mejor es que no es por un tiempo, es para siempre!!. Realmente la recomiendo al 100%leer más
Mayc
Mayc
19:03 05 Mar 20
Tengo 50 años y he tenido sobrepeso desde hace 30, intentando todo tipos de dietas y gimnasios sin gran éxito. Verónica... sencillamente ha cambiado mi vida de casi 114 kilos he pasado a 82 de forma saludable, sin dietas ni productos locura y, sobre todo, me ha enseñado a comer bien. Absolutamente recomendable a todo aquel que necesite una dieta de verdad.leer más
Marina Millán
Marina Millán
07:06 12 Feb 20
Recomendable 100%. En mi caso la dieta era VEGANA y me vino el doble de bien estar con Verónica. Por un lado te ayuda a... conseguir tus objetivos, te enseña a tener buenos hábitos y te sientes mucho más sano. Por otro lado me enseñó cómo debe ser una buena alimentación vegana (que al principio puede parecer complicado) y aprendí muchísimas recetas nuevas que nunca te cansan. Además se adapta totalmente a tus necesidades.leer más
Carmen cañizares
Carmen cañizares
19:40 10 Feb 20
Excelente! Unas dietas muy completas, variadas y personalizadas. La verdad es que no estoy pasando nada de hambre! Sus... recetas estan riquisimas y son fáciles de hacer. Además, toda la familia puede comer lo que toca ese día sin necesidad de estar preparando platos diferentes, por lo que es un gran alivio. ???leer más
Beatriz González
Beatriz González
19:19 10 Feb 20
La mejor! Te ayuda a adquirir un hábito de vida saludable, con objetivos reales y sin pasar hambre. Recomendable 100%
Inma Mateu
Inma Mateu
11:09 07 Feb 20
Verónica no te pone a dieta. Cambia tu estilo de alimentación para que llegues a tus objetivos comiendo sano y variado.... Yo tengo además intolerancias alimentarias y ella me las ha controlado sin problemas. Sigo comiendo sano, resuelve las dudas que me surgen. Recomendable al 100%!!!leer más
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